【急げ】うつ病の治し方がコチラ・・・・

2024年01月15日

カテゴリ:
スクープ
トラブル

1: (・ω・)/ななしさん

好きな事やって気を紛らわせても
現実逃避してるみたいで嫌になるし
酒飲んでも翌日一気に気分重くなるし
病院行っても薬漬けにされるし
一体どうすりゃいいんだよ

▼動画
https://www.youtube.com/shorts/MiLAiWPeY8M　

所長見解：つらいな・・・

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タグ：: #うつ病; #トラブル; #病気; #あるある; #生活

【閲覧注意】うつ病の女の部屋がコチラ・・・・

2022年10月13日

カテゴリ:
スクープ
暴露・告白

1: (・ω・)/ななしさん

うつ病の女の部屋がカオス過ぎるｗｗ

▼画像

https://i.imgur.com/N6ABYDx.jpeg

所長見解：なんやな・・・

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【朗報】うつは運動で消えるってよｗｗｗｗ

2022年09月14日

カテゴリ:
スクープ
暴露・告白

1: (・ω・)/ななしさん

【鬱は甘え】うつは運動で消える

「運動」の驚くべき“癒し効果”にスポットを当てた研究が、今、世界的に注目を集めている。

運動すると……

「ストレスから守られる」
「抗うつ薬に匹敵する“うつ改善効果”が得られる」
「レジリエンス因子が増え、不安に強くなる」
「遺伝と同レベルの認知症リスクを解消できる」
「自然界で2番目に強い“睡眠導入剤”が体内で作られる」

など、その驚きの研究結果をまとめたのが“運動×神経科学”の第一人者である
ジェニファー・ハイズ博士だ。

彼女の研究は、ニューヨーク・タイムズ、BBC、CNN、ハフポストなど、多数の国際的メディアに取り上げられて話題を呼んでいる。

その内容を一般向けにわかりやすくまとめた初の著書の邦訳版『うつは運動で消える　神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法』が9月7日に発売となった。

今回は、本書の発売を記念して、その内容の一部を特別に公開する。

■運動vs.抗うつ薬、勝つのはどっち？
　
ここで、ある研究結果について見てみましょう。

実験では、3人の友人、エリック、アンディ、チャールズを被験者としました。

全員がうつ病を患う心臓病患者で、座る時間が多く、うつ病の治療を受けていません。

エリックは「運動グループ」に振り分けられ、30分間、監視付きの有酸素運動（トレッドミルでのウォーキングまたはジョギング）を中から強の強度で、週3回行いました。

運動プログラムのおかげで、エリックは気分がよくなり、介入後はうつ病とは無縁になりました。

実際、この実験の参加者の40パーセントが、最終的にうつ病ではなくなりました（対して、抗うつ薬投与グループではわずか10パーセント）。

https://diamond.jp/articles/-/307986

https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/3/2/1080m/img_a349871240f47741bfa9d6cad134931a59009.jpg

所長見解：そうなんか・・・

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【急げ】メンタルを病んでる人にかけるべき言葉がコチラ・・・・

2022年04月28日

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トラブル
スクープ

1: (・ω・)/ななしさん

メンタルを病んでる人にかけるべき言葉一覧、発表される

所長見解：なんかな・・・

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【悲報】中堅人気芸人、兄弟逮捕で無期限休業の模様・・・・

2022年02月24日

カテゴリ:
スクープ
スキャンダル

1: (・ω・)/ななしさん

中堅人気芸人A　兄弟逮捕で無期限休業か

最近では、現役の女性大臣の夫が、過去に暴力団組員だったことも話題となっていたが、身内に反社会勢力の構成員がいる芸能人も少なからず存在する。

かなりの売れっ子である中堅芸人Aもそのひとりだ。

「昔から武闘派して知られ、その世界では立派な肩書の人物です。
殺人容疑で長く服役していたが数年前に出所していた。
そして先日、拳銃発砲による建造物損壊の疑いで逮捕された」（スポーツ紙記者）

このニュースは、東京ではほとんど報じられることは無かったが、関西キー局のニュースや新聞ではそれなりに扱われ、その幹部の実名もフルネームで報じられた。

だが、Aの関係が取り沙汰されることはなかった。

「もちろん東京のマスコミも一部は『Aの兄弟』と気付いているが、あくまで兄弟の事件であってA本人は関係がない。
Aの事務所が大手ということもあり、どこも取り上げなかったのでは。
以前逮捕された際も大手メディアで報じるところはひとつもありませんでした。
当時はAの仕事ぶりも、そんな騒動を跳ね返すほどの勢いがありましたし」（前同）

ところが、この「兄弟の逮捕」に思わぬ影響がでそうだ、という業界関係者がいる。

「Aは体調面で不安を抱えている。
そのため、あまり大きくは騒がれなかったが、一時活動休止をしたこともある。
実はその休止時期が兄弟の出所のタイミングと重なっていたので、業界では『その対策では』とも囁かれていた。
今回の逮捕の影響はさらに大きいだろう」（制作スタッフ）

Aは、ここ最近も本調子には程遠い状態で、予告も無しにレギュラー番組を休むこともあるという。

「今はコロナ禍なので突然の欠席も珍しいことではないが、あまりにも不自然、と周囲は騒ぎました。
代役を立てて何とかなっている状態。
また兄弟が逮捕されてAも相当悩んでいると聞いた。
鬱病気味で『しばらく活動休止か』という話で持ち切りになっている」（同前）

https://k-knuckles.jp/1/14780/