吉岡里帆、ブレークに慢心せず「食事は腹３分目」の超節制生活

女優の吉岡里帆（２４）が４日放送のＴＢＳ「櫻井・有吉ＴＨＥ夜会ＳＰ」（木曜後９・００）に出演。
仕事のための凄すぎるストイック生活を明かした。

１７年ブレーク女優１位となった吉岡は同局「きみが心に棲みついた」（１６日スタート、火曜１０・００）で連続ドラマに初主演を果たす。
乗りに乗っている日々だが「体調を崩したら周囲に迷惑を掛ける」と常に危機感を持って過ごしている。

番組では「ストイックに生きる女優」として超節制生活を紹介。
以前は演劇鑑賞でリフレッシュする休日だったが、今は血液検査でリフレッシュしているといい「ヘモグロビンの量とか見ます。これなら明日は大丈夫だと思うことができるので」と語った。

現在は「めちゃくちゃ太りやすいです。タカが外れると…」と役作りのためダイエット中。「以前は友達と焼肉」だったが、今は「夜中にめかぶ」。
食事は腹３分目、多くても５分目で抑えているという。

そんなストイックな吉岡を慰労するため、番組ではロケを敢行。
プロレスラーや格闘家に愛される都内のステーキハウスを訪問し、２００日ぶりに食欲を解放した。




初心者は２００グラムがオススメという店で「４５０グラム食べてみます」と巨大ステーキに挑戦。
久々の肉料理に「においだけで幸せ。久しぶりの満腹、ありがとうございます」と感謝し、一口食べると「んん?、本当に美味しい。ちょっと泣きそう」と感動。
「今月一番幸せかも」と喜んだ。


http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2018/01/04/kiji/20180104s00041000354000c.html