1: (・ω・)/ななしさん
所長見解:せやな・・・
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2: (・ω・)/ななしさん
夜どころか15時以降に飲むとアカンわ
3: (・ω・)/ななしさん
カフェインレスでいいじゃん
4: (・ω・)/ななしさん
交感神経がギンギンになる
5: (・ω・)/ななしさん
カフェイン摂取してようが眠いときは眠いからな
6: (・ω・)/ななしさん
眠いときは全く関係ない
7: (・ω・)/ななしさん
普通に好きだから夜も飲みたいんだけど
8: (・ω・)/ななしさん
要は自律神経よ
9: (・ω・)/ななしさん
慣れたら寝れるで
11: (・ω・)/ななしさん
むしろ香りリラックス効果で睡眠導入剤代わりだわ
12: (・ω・)/ななしさん
そら寝れても眠りが浅いだけ
深く短時間で済ませたいなら
16時以降はカフェインとるな
深く短時間で済ませたいなら
16時以降はカフェインとるな
15: (・ω・)/ななしさん
飲みたくなるからやめてね
16: (・ω・)/ななしさん
コーヒー好きな人ってガチで夜我慢してるんか?
17: (・ω・)/ななしさん
物は試しに夜にがぶ飲みしてみようや
18: (・ω・)/ななしさん
こないだカフェインレス飲んだのに
寝れなかったのはなぜ
寝れなかったのはなぜ
19: (・ω・)/ななしさん
モンスターのんで徹夜しようと思ったけど
普通に爆睡してたwwww
普通に爆睡してたwwww
21: (・ω・)/ななしさん
カフェインレスは余計にいらつく。
匂いはええけど飲んだら水やからムキーッてなる
匂いはええけど飲んだら水やからムキーッてなる
引用元: ・有識者「夜にコーヒー飲むの眠れなくなるぞ」←これ


コメント
コメント一覧 (5)
mh_soken
が
しました
mh_soken
が
しました
耐性がつくから
mh_soken
が
しました
カフェインは摂取後45分ほどで血中濃度が最大になり、効果は約8時間持続するとされています
mh_soken
が
しました
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