1: (・ω・)/ななしさん
筋トレでつけた筋肉は使えない筋肉という謎の風潮・・・・
「うるせー！」
所長見解：どうなん・・・
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2: (・ω・)/ななしさん
この問題でいつも思うけど
使えないって表現やめたほうがいいと思う
みんながイメージするのって
動ける動けないってことな気がする
使えないって表現やめたほうがいいと思う
みんながイメージするのって
動ける動けないってことな気がする
3: (・ω・)/ななしさん
正しくは目的のない筋肉だよな
スポーツ選手とかはセーフなわけだし
スポーツ選手とかはセーフなわけだし
4: (・ω・)/ななしさん
筋トレしてても肉体労働すると筋肉痛になるからな
意味ないじゃん
意味ないじゃん
5: (・ω・)/ななしさん
肥大するためにでかくしてるだけだからな
腫瘍みたいなもんだよ
腫瘍みたいなもんだよ
6: (・ω・)/ななしさん
スポーツ選手はそのスポーツに特化した筋肉に育ててるだけ
ボディービルダーも同じで
造形の美しさを際立たせる筋肉に育ててる
筋肉は変幻自在なのだ
使えない筋肉などない
ボディービルダーも同じで
造形の美しさを際立たせる筋肉に育ててる
筋肉は変幻自在なのだ
使えない筋肉などない
7: (・ω・)/ななしさん
ちゃんと重い物を持つ筋肉なんやが
8: (・ω・)/ななしさん
筋トレの結果関節や腰を痛めて弱体化してる奴は
無駄なことやってるなとは思う
無駄なことやってるなとは思う
12: (・ω・)/ななしさん
重たいバーベル持ち上げたからなんやっちゅーねん
ワイなら滑車とか機械を使う
ワイなら滑車とか機械を使う
13: (・ω・)/ななしさん
スクワットとデッドリフトと懸垂以外は不要
15: (・ω・)/ななしさん
一茂は使えない筋肉付けてそう
16: (・ω・)/ななしさん
スポーツ選手とかは鍛えた上でそれを上手く使う練習もするけど
筋トレは鍛えて終わりだしな
元より可動域が少なくなったり柔軟性がなくなったりする
筋トレは鍛えて終わりだしな
元より可動域が少なくなったり柔軟性がなくなったりする
22: (・ω・)/ななしさん
そもそも筋肉なのに使えないが意味不明やからな
用途が違うだけで使えるやろ
用途が違うだけで使えるやろ
26: (・ω・)/ななしさん
トランクス理論やな
肥大化した筋肉は使い物にならん
肥大化した筋肉は使い物にならん
31: (・ω・)/ななしさん
初期のボブ・サップは凄かったよ
32: (・ω・)/ななしさん
どうせ見た目しか関心無いだろ？
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