1: (・ω・)/ななしさん
サウナー「サウナは気持ちい！健康！整う！」
医者「サウナ？身体に悪いに決まっとるやろ…」
どっちが正解なんや？
所長見解：どやろな・・・
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2: (・ω・)/ななしさん
整ってええんか…？
6: (・ω・)/ななしさん
程度の問題やろ
筋トレとかランニングと一緒
筋トレとかランニングと一緒
13: (・ω・)/ななしさん
サウナで身体熱くして水風呂で一気に冷ます
これが身体に良いわけないよな。
これが身体に良いわけないよな。
15: (・ω・)/ななしさん
でもサウナが流行ってるフィンランドは寿命長いしな
26: (・ω・)/ななしさん
サウナーの医者いたよな
否定派の医者とバチバチやってほしい
否定派の医者とバチバチやってほしい
49: (・ω・)/ななしさん
よく行くサウナに救急車来てたことあるから
そういうことや
そういうことや
50: (・ω・)/ななしさん
なんでもやり過ぎは健康に良くない
ちなサウナおじさんはもれなく全員やりすぎな
ちなサウナおじさんはもれなく全員やりすぎな
51: (・ω・)/ななしさん
血管で遊んで気持ちよくなってるだけだよね
52: (・ω・)/ななしさん
整うってワードが意味わからん
53: (・ω・)/ななしさん
いまだに痩せるとか老廃物が排出されるとか
信じとるホンマの情弱おる
信じとるホンマの情弱おる
54: (・ω・)/ななしさん
岩盤浴にしとけ
体全体を温めて内臓脂肪もバイバイや
体全体を温めて内臓脂肪もバイバイや
55: (・ω・)/ななしさん
まあ自律神経にはええやろ多分
69: (・ω・)/ななしさん
高年齢の人はよーやるわって思うわ
若い人ならリスク少ないけど
若い人ならリスク少ないけど
76: (・ω・)/ななしさん
サウナというかサウナ後の水風呂がダメだろ
あんなん心臓と血管に負荷かけまくりで
どう考えても体に悪い
あんなん心臓と血管に負荷かけまくりで
どう考えても体に悪い
84: (・ω・)/ななしさん
サウナで脱水して血液がドロドロになって
脳梗塞で倒れるパターンもあるよ
脳梗塞で倒れるパターンもあるよ
111: (・ω・)/ななしさん
結局水風呂の温度次第でととのうかどうか決まる
112: (・ω・)/ななしさん
汗をかいてデトックス効果→汗はほぼ水分と塩分、僅かなミネラル。
毒素など殆どない。
おしっこの方がよほど毒素排出してる。
熱いサウナで新陳代謝促進→促進することは老化にも近付く
自律神経を整える→元々自律神経が狂いまくってる人が整えるのは良いが、
それ以外の人に効果はあまりない
ストレス解消→脳内麻薬分泌による一過性の中毒。酒と同じく癖になっているだけ
毒素など殆どない。
おしっこの方がよほど毒素排出してる。
熱いサウナで新陳代謝促進→促進することは老化にも近付く
自律神経を整える→元々自律神経が狂いまくってる人が整えるのは良いが、
それ以外の人に効果はあまりない
ストレス解消→脳内麻薬分泌による一過性の中毒。酒と同じく癖になっているだけ
116: (・ω・)/ななしさん
長生きしたくないから命削りに行ってるんだよ(´・ω・`)
引用元: ・サウナー「サウナは気持ちい！健康！整う！」医者「サウナ？身体に悪いに決まっとるやろ…」
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