1: (・ω・)/ななしさん

ｍ


腹筋ローラーやってるけど

なかなかお腹の脂肪が無くならない

腹筋がこむら返り起こしそう
所長見解：効いてるやん・・・

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2: (・ω・)/ななしさん
腹筋ローラーでは残念だが腹は凹まないぞ
絶望する

3: (・ω・)/ななしさん
腹筋つけたら
脂肪が乗っててもわかるようになる！
そして若干の部分やせもある！

4: (・ω・)/ななしさん
一回やると4、5日腹筋痛くて休んでたら
またそのままやらなくなってしまう
筋肉痛の中やると伸びたところで耐えられず倒れてしまう

5: (・ω・)/ななしさん
最近そっとやちょっとじゃ
腹筋筋肉痛にならなくなった

筋肉痛なのにするのはあんまり良くないよね

6: (・ω・)/ななしさん
脂肪減らしたいのか筋肉つけたいのか

7: (・ω・)/ななしさん
どちらかと言うと脂肪を減らしたい
並大抵のやつよりは腹筋はあるはず

8: (・ω・)/ななしさん
トレーニングなんかしなくても
腹筋は必ず割れてるんだぞ
割れ目が見えないのはデブなだけだわ

9: (・ω・)/ななしさん
そんな当たり前のことは聞いてないゾ！
上部はまだしもへその周りに肉乗ってんだわ

10: (・ω・)/ななしさん
腹の上で転がすのかと思ってた

11: (・ω・)/ななしさん
めっちゃ痛そう

FEELCAT 腹筋ローラー アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (A-腹筋ローラー単体)
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引用元: ・腹筋ローラーやってるけどなかなかお腹の脂肪が無くならない

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