磯山さやか
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【大胆告白】磯山さやかさん（36）の秘密がコチラｗｗｗｗ
1: (・ω・)/ななしさん
今年で芸能生活20周年、現在36歳の磯山さん。
20代の頃から変わらぬ可愛らしさ、好感度にCLASSY.読者からも羨望の視線が。
今回は変わらぬ美しさの秘密についてインタビューしてきました！
30代になって食事の大切さに気付きました
今年37歳というのが信じられないほど美肌の磯山さん。
その美の秘訣は？
「30代になって内側からのケアの大切さに気付きました。
20代の頃はサラダとか野菜が嫌いで、野菜ジュースを飲むくらい。
サラダランチを頼む人の意味が分からないと思っていました（笑）。
でも、30代になって胃腸が悪いと肌に出ることに気づいて…。
とにかく冷やさないことを意識しているのでコンビニで買ったサラダも常温になるようにレンジで温めています。
必要だと分かっているんですけど、どうしても気が進まないときは野菜を肉巻きにしたりして摂るような工夫もしています」
ハーブピーリングとクリスティーナのコスメで肌が変わった気がします
内側から弾むようなツヤ肌の磯山さん。
スキンケアにもこだわりが…？
「少し前までは高いものを使った方が肌にいいんじゃないかと思っていたんですが、季節や肌の状態によって合うものを探すようになりました。
最近使い始めたのがサロンで買えるクリスティーナの美容液テラスキン。
3本使いきったら肌が変わると聞いたんですが、一本目の今、すでに首のしわが気にならなくなってきた気がするんです。
ローズの成分が入った、MUSEエンチャンティング ボディクリームもオススメ。
あとそのサロンでは一か月か二か月に一度、ハーブピーリングをやってもらっています。
敏感肌だから大丈夫かな？と思ったんですが、私の肌に合っていたみたいで始めてからニキビができにくくなりました」
お酒を飲みたいから頑張る、やきとんを食べたいから頑張る
忙しくて疲れている日の回復法はありますか？
「胃腸が弱いので、忙しくて体調が悪くなりそうなときは一食抜いて、飲み物だけにするようにしています。
疲れているから食べたほうがいいかもと思って、ちょこちょこ食べてしまいがちでしたが、それが余計胃腸の負担になってしまうと気づきました」
磯山さんにはお酒も強いイメージがありますが、残らない工夫や肌に影響を出さないコツはありますか？
「残ることもあるし、そもそもお酒は好きですが、すごくたくさん飲んではいないです（笑）。
糖質を控えたハイボールにしたり、今週お酒を飲みたいから少し気を付けておこう、とか、やきとん食べたいから少しトレーニングしておこう、とか無理をしない程度に気を付けています。
30代になって気づいたのは結局我慢したり、無理したりすることがストレスになって体にも心にも悪いということ。
すべてにおいて無理しない、が一番の美容法かもしれません」
https://news.yahoo.co.jp/articles/dc22e2e4f7835015b38492ba93086528cbdf850e
所長見解：ええやんな・・・
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【これはムチムチ】「第2の磯山さやか」むっちりマシュマロボディで2ヶ月連続グラビアビキニ姿披露がコチラｗｗｗｗ
1: (・ω・)/ななしさん
元AKB48の大和田南那（20）が、9日発売の写真週刊誌『FLASH』（光文社）のグラビアに登場。
先月発売号で掲載された「おとなのかくれんぼ」をテーマにしたグラビアが大きな反響を呼び、その声に応えて2ヶ月連続掲載が決定した。
砂浜を走り…マシュマロボディを披露した大和田南那
次世代エースとして期待されていた大和田は、2017年3月にグループを卒業。
昨年6月に放送されたテレビ朝日系バラエティー『ロンドンハーツ』の「元AKB48だらけの運動会」に出演した際は、現役時代から「7キロ太った」というそのムチムチボディから、有吉弘行に“二代目磯山さやか”と命名され、話題となった。
大和田は前回のグラビア掲載時、YouTube Liveで初の生配信を実施。
「お気に入りの衣装がある」と発言するも、誌面には掲載されておらず、読者から「南那ちゃんのお気に入りの水着写真は？」と多数の問い合わせがあり、2カ月連続の掲載となった。
なお、プレゼント企画は合併号ということで、初の試みとなる「大和田南那ちゃんがアナタの名前を呼んで起こしてくれる動画」を3名にプレゼント。
担当者は「ぜひ、アツい想いをハガキに書いて送って来てください！ たくさんのご応募お待ちしています！」と呼びかけている。
http://news.yahoo.co.jp/articles/100d10bd595a62039b936b88cddf9088380d95ce
「週刊FLASH」 大和田南那
http://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/5ajz/nm/5ajzhixCvMxCuInKTe9qiKZ7OP0fDcPtZnSWzWwTSQc.jpg
先月のグラビアが大好評 大和田南那
http://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/yHAR/nm/yHARvhg45lUmb44JShPoEDCFx0WaQzMlZM0WrzNrdso.jpg
http://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/UJK8/nm/UJK8qEeVgzQitcgYCwrGArzI136fnYSLdThCqhLzV2M.jpg
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元AKB48 大和田南那
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所長見解：ええよな・・・
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【検証画像】「第2の磯山さやか」むっちりすぎるマシュマロボディがコチラｗｗｗｗ
1: (・ω・)/ななしさん
元AKB48の大和田南那（20）が、写真週刊誌『FLASH』（光文社）の表紙に登場。
“第2の磯山さやか”としてブレイクし、グラビア界の救世主となったハタチが、マシュマロボディを存分に見せつけた。
次世代エースとして期待されていた大和田は、2017年3月にグループを卒業。
昨年6月に放送されたテレビ朝日系バラエティー『ロンドンハーツ』の「元AKB48だらけの運動会」に出演した際は、現役時代から「7キロ太った」というそのムチムチボディから、有吉弘行に“二代目磯山さやか”と命名され、話題となった。
今回の撮り下ろしグラビアでは、ファンやスタッフからは「痩せないで！」の声が多い
B80・W61・H86のマシュマロボディを元気よく披露した。
袋とじでは少し大人になった色気と艶やかさで魅了し、プリッとした今にも弾けそうなヒップも健在。
インタビューでは、撮影テーマの“大人のかくれんぼ”にちなみ、“最近隠したもの”をこっそり教えてくれた。
https://www.oricon.co.jp/news/2161902/full/
「週刊FLASH」 大和田南那
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元AKB48 大和田南那
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所長見解：ええやんな・・・
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【検証画像】磯山さやかさんの、ナチュラルすぎるアレがコチラｗｗｗｗ
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1: (・ω・)/ななしさん
タレントの磯山さやかが4月30日にインスタグラムを更新し、自宅での愛犬との2ショットを公開。
磯山が「愛犬ちゃん用のステップ（ソファーに上がる用の階段）に寝転んでストレッチしていたら、邪魔なんですけど的な顔で乗ってきました笑」と投稿したのは、自宅での愛犬との様子を写した2枚の写真。
1枚目の写真には仰向けになった彼女の身体に愛犬が身体を載せている姿が収められている。
続く2枚目の写真では、ノーメイクと思われる磯山のナチュラルな表情と、彼女の身体に乗る愛犬の姿が映し出されている。
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https://www.crank-in.net/news/76243/1
所長見解：ええけどな・・・
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