磯山さやか

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    1: (・ω・)/ななしさん

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    三大ママ「熊田曜子」「小池栄子」「磯山さやか」

    間違いない

    所長見解:ええな・・・

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    1: (・ω・)/ななしさん

    「二代目磯山さやか」元AKB48大和田南那(21)、ビキニで“ムチムチ”ダイナマイトボディ披露!

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    タレント・女優の大和田南那が、9日発売のアイドル誌『BOMB』5月号(ワン・パブリッシング)に登場。

    ビキニをまとい、唯一無二のダイナマイトボディを存分に見せつけた。


    アップショットでキュートな笑顔&美バストを披露する大和田南那

    アイドルグループ出身の大和田は、テレビ朝日系バラエティー『ロンドンハーツ』の運動会企画に出演した際は、アイドル時代から「7キロ太った」というそのムチムチボディから、有吉弘行に“二代目磯山さやか”と命名され、話題となった。


    FODドラマ『ヒミツのアイちゃん』で披露したメイド姿も好評のなか、今回のグラビアのテーマは“自然体”。

    春らしい爽やかな花柄のビキニや、大人っぽい黒のチューブトップ水着など、等身大のかわいらしさとセクシーで魅了する。


    http://news.yahoo.co.jp/articles/0ed2988912d83da3bfbc3d55cfdd6d47f19cce8e


    ▼『BOMB』5月号 大和田南那、ビキニ姿披露
    http://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/5pIV/nm/5pIVBYDH9bUEiKnItoMrVh0CB95brcl2WVlEOSZUdF4.jpg

    http://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/Rr8F/nm/Rr8FkyhmC8TCBRPrSNly748ib2jxNEA1Zt-G1rSPzKM.jpg



    ▼元AKB48 大和田南那
    http://pbs.twimg.com/media/DShzdvAUMAAE9DN.jpg

    http://pbs.twimg.com/media/ESSPwVuUEAAfUdZ.jpg

    http://pbs.twimg.com/media/EX1Ups6U8AAbvzU.jpg

    http://pbs.twimg.com/media/EEglVc2U0AE4DBl.jpg

    http://pbs.twimg.com/media/Ed2uqS-U8AEeWaY.jpg

    【【検証画像】二代目・磯山さやかのムチムチがコチラwwww】の続きを読む

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    磯山さやか(37)「ダイエット成功しました」


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    なんで結婚できんのや


    画像①


    画像②

    所長見解:ええよな・・・

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    1: (・ω・)/ななしさん


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    磯山さやかさんがちょうどいい感じな件・・・・



    所長見解:ええよな・・・

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    1: (・ω・)/ななしさん

    今年で芸能生活20周年、現在36歳の磯山さん。

    20代の頃から変わらぬ可愛らしさ、好感度にCLASSY.読者からも羨望の視線が。

    今回は変わらぬ美しさの秘密についてインタビューしてきました!


    30代になって食事の大切さに気付きました


    今年37歳というのが信じられないほど美肌の磯山さん。

    その美の秘訣は?

    「30代になって内側からのケアの大切さに気付きました。
    20代の頃はサラダとか野菜が嫌いで、野菜ジュースを飲むくらい。
    サラダランチを頼む人の意味が分からないと思っていました(笑)。
    でも、30代になって胃腸が悪いと肌に出ることに気づいて…。
    とにかく冷やさないことを意識しているのでコンビニで買ったサラダも常温になるようにレンジで温めています。
    必要だと分かっているんですけど、どうしても気が進まないときは野菜を肉巻きにしたりして摂るような工夫もしています」


    ハーブピーリングとクリスティーナのコスメで肌が変わった気がします

    内側から弾むようなツヤ肌の磯山さん。

    スキンケアにもこだわりが…?

    「少し前までは高いものを使った方が肌にいいんじゃないかと思っていたんですが、季節や肌の状態によって合うものを探すようになりました。
    最近使い始めたのがサロンで買えるクリスティーナの美容液テラスキン。
    3本使いきったら肌が変わると聞いたんですが、一本目の今、すでに首のしわが気にならなくなってきた気がするんです。
    ローズの成分が入った、MUSEエンチャンティング ボディクリームもオススメ。
    あとそのサロンでは一か月か二か月に一度、ハーブピーリングをやってもらっています。
    敏感肌だから大丈夫かな?と思ったんですが、私の肌に合っていたみたいで始めてからニキビができにくくなりました」


    お酒を飲みたいから頑張る、やきとんを食べたいから頑張る

    忙しくて疲れている日の回復法はありますか?

    「胃腸が弱いので、忙しくて体調が悪くなりそうなときは一食抜いて、飲み物だけにするようにしています。
    疲れているから食べたほうがいいかもと思って、ちょこちょこ食べてしまいがちでしたが、それが余計胃腸の負担になってしまうと気づきました」

    磯山さんにはお酒も強いイメージがありますが、残らない工夫や肌に影響を出さないコツはありますか?

    「残ることもあるし、そもそもお酒は好きですが、すごくたくさん飲んではいないです(笑)。
    糖質を控えたハイボールにしたり、今週お酒を飲みたいから少し気を付けておこう、とか、やきとん食べたいから少しトレーニングしておこう、とか無理をしない程度に気を付けています。
    30代になって気づいたのは結局我慢したり、無理したりすることがストレスになって体にも心にも悪いということ。
    すべてにおいて無理しない、が一番の美容法かもしれません」


    https://news.yahoo.co.jp/articles/dc22e2e4f7835015b38492ba93086528cbdf850e


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    所長見解:ええやんな・・・

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