ダイエット

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    お腹ぽっこりおじさん化を食い止める方法がコチラw 


    ▼動画
    https://www.youtube.com/shorts/8747LlAMci4



    所長見解:せやな・・・

    【【急げ】お腹ぽっこりおじさん化を食い止める方法がコチラw】の続きを読む

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    1: (・ω・)/ななしさん

    お腹ぽっこりおじさん化を食い止める方法


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    とりあえず甘い飲み物はやめました。
    所長見解:運動やな・・・

    【【急げ】お腹ぽっこりおじさん化を食い止める方法がコチラwwww】の続きを読む

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    1: (・ω・)/ななしさん


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    広瀬すず「ジム通ってます」

    浜辺美波「食事減らしてます」

    橋本環奈「ビール美味しいです」




    ▼画像
    所長見解:ええよ・・・

    【【検証画像】広瀬すず「ジム通ってます」浜辺美波「食事減らしてます」橋本環奈「ビール美味しいです」←これwwww】の続きを読む

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    1: (・ω・)/ななしさん

    腹筋ローラー「1日30回やるだけでカッコいい体になれます」


    PAKU6300


    何故やらないの?

    家で簡単にできます

    上半身全部鍛えられる

    後はスクワットするだけ
    所長見解:やらなな・・・

    【【急げ】腹筋ローラー「1日30回やるだけでカッコいい体になれます」←これwwww】の続きを読む

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    1: (・ω・)/ななしさん

    腹筋ローラー買ってきたけど

    これ腹筋より腰への負担がヤバくね?



    PAKU6300


    使い方まちがってんのか?

    膝立ちしてコロコロするんじゃないの?
    所長見解:腰な・・・

    【【夏までに急げ】腹筋ローラー買ってきた結果・・・・】の続きを読む

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