ミーハー総研(ミーハー総合研究所)

    ダイエット

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    1: (・ω・)/ななしさん

    腹だけ出てきてやばいんや


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    所長見解:有酸素・・・
    【【急募】腹周りの贅肉を削ぎ落とす方法を教えてwwww 】の続きを読む

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    1: (・ω・)/ななしさん

    平愛梨「1ヶ月で17キロ減量」報告で「好感度まで急降下」の理由 


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    12月15日、平は細身のワンピースを着た画像をインスタグラムで公開。

    「2児の出産で17キロ増えたカラダ。1ヶ月間で元の体重に戻せた」と1ヶ月で17キロものダイエットに成功したことを報告



    「時間もカネも余っているセレブだからできる」と批判殺到


    https://re-geinou.com/archives/3158

    所長見解:なぜ・・・

    【【炎上】平愛梨さんがインスタで一般人女性をブチ切れさせた理由がコチラwwww】の続きを読む

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    1: (・ω・)/ななしさん

    女優の橋本環奈が、11月4日から10日まで行われる日本テレビ系のキャンペーン『カラダWEEK』のマネジャーに就任することが決定した。

    キャンペーンに先立って、ユニホーム姿の橋本の写真が公開されたのだが、そのデザインが橋本の体型を〝考慮している〟として話題になっている。


    同キャンペーンは「ニッポンを元気に!健康に!」を合言葉にスタートし、今年で5回目。

    期間中は、日テレ系の人気番組で、健康や美容、食生活、エクササイズなどさまざまな切り口で〝カラダ〟をテーマにした放送内容が企画され、視聴者が自らの健康を見直すきっかけを作ることを目指していく。


    マネジャー就任にあたり、橋本は「びっくりしましたし、うれしく思いました」とコメント。

    また、週に2回ジムに通っていることを明かし、「やっぱり運動をした方が心も身体も健康でいられるので、普段、健康に気を使っている人もいない人も『カラダを動かしてみようかな』という、きっかけになればいいなと願います」と、大いに意気込みを語っている。


    「橋本が着用しているオレンジ色のユニホーム。
    脇のあたりから横腹にかけて、ざっくりと青色の模様が施されており、正面から見るとあたかもそこに〝くびれ〟があるように錯覚するデザインとなっています。
    最近、ネット上で体型が肥えてきたことを頻繁に指摘されている橋本。
    20歳になったばかりだというのに、週7で飲酒していることを告白しているため、〝酒太り〟といわれていますね」(芸能ライター)


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    「デブだから参考にしようっと」


    そんな橋本が〝くびれ錯覚〟ユニホームを着用させられていることに対し、

    《くびれて見えるデザインのシャツだね!!》

    《Tシャツのデザインで錯覚を起こす気か》

    《ウエストラインにくびれを錯覚させる服ですね!》

    《このシャツのデザインいいな デブだから参考にしようっと》

    《錯覚でクビレぽく見せてるの笑う》

    などと、揶揄する声が続出している。

    ところが…。

    「実は、同キャンペーンのユニホームは毎年同じもの。
    従って、橋本のためのデザインではありません」(芸能記者)


    このユニホームがあれば、もっと太っても大丈夫そうだ!

    http://dailynewsonline.jp/article/2031936/


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    所長見解:ええやんか・・・
    【【検証画像】橋本環奈、クビレた模様www】の続きを読む

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    1: (・ω・)/ななしさん

    お笑いタレントの宮川大輔(47)が10月1日、自身のインスタグラムを更新。

    ブラックマヨネーズの小杉竜一(46)との密着ショットを公開した。


    この日、宮川は「#小杉とバッタリ #痩せよった #32キロも痩せよった #眉毛にチューしてきよった #帰りよった #カットして白髪染め」とのハッシュタグとともに、小杉にキスされている写真とヘアカット中らしき写真を公開。

    2人の密着度もさることながら、小杉が32キロも減量していたというのも驚きだ。


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    この投稿を見たファンからは

    「小杉さん痩せて男前になった」

    「ほんまや 痩せおった」

    「32キロものダイエット成功おめでとう」

    「32キロも痩せたなんて凄いですね??」

    「めっちゃ痩せはった!」


    「仲良すぎですね!『帰りよった』笑いました(笑)」

    「もう1つの、おっさんずラブ」

    「眉にキス ラブラブなやつやーん」

    「二人共、カッコいいよ!」

    と大幅な減量に成功した小杉や、2人の仲の良さに注目するコメントが寄せれている。



    小杉は以前、番組のダイエット企画で、銀行員として働きながらビキニアスリートとして活躍する安井友梨(33)によるトレーニングや断糖と高脂質食を組み合わせたケトジェニックダイエットに取り組んでいることを明かし、今年6月時点で20キロの減量に成功。


    趣味でサーフィンを始めたことも明かしていたが、この短期間でさらに12キロも絞った裏側にはどんな努力があったのか気になる!


    インスタ画像がコチラ

    ※画像は宮川大輔のインスタグラムアカウント『@miyagawadai』より


    http://dailynewsonline.jp/article/2024846/
    所長見解:かわらんよな・・・

    【【ダイエット】ブラマヨ・小杉「32キロ」激やせの結果www】の続きを読む

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    1: (・ω・)/ななしさん

    体重を減らしたり、より健康的なライフスタイルを取り入れたい場合は、砂糖、脂肪、塩分を多く含む食品を食べるのをやめるように指示されることがよくあります。

    しかし、それに代わる食品は、私たち本人が探さなくてはいけないことが多いのです。

    そして、Michael Pollan氏が 著書、In Defense of Food で述べているように、科学者やメディアはこのトピックを過度に複雑にしがちで、一般の人が理解するのを難しくしています。

    このため、私たちは、結局、不健康な体へと戻ってしまうのです。

    ここに、すぐに満腹感が得られ、食べ過ぎを防いでくれる、栄養価の高い食品をリストにまとめました!

    おいしくて健康的なこれらのおやつがあれば、同僚が毎日オフィスに持ってくるお菓子を食べたいとは思わないでしょう。


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    7. バナナ

    バナナは完璧な健康スナックです。

    バナナは繊維が豊富なので、空腹感を抑えます。

    超健康的であることに加えて、バナナは私たちの集中力を高めます。

    さらに、一年中、とても安く入手が可能です。

    そして、バナナは心臓病の危険を下げます!

    最新の研究では、カリウムが豊富な食品は血管石灰化と大動脈硬化になる確率を減らすことができると示しています。

    スナックとして、そしてスムージーやパンの上に乗せても美味しくいただけます。
    https://www.justperfact.com/ja/12838/



    所長見解:なるほど・・・

    【【ヘルシー】食べ過ぎを防ぐ7つの健康的な食品がコチラ・・・ 】の続きを読む

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