1: (・ω・)/ななしさん

女優・上戸彩が3月19日放送の『ありえへん∞世界』(テレビ東京系)で、驚きの食生活を明かした。

「納豆を1日9パック食べています。『3年B組金八先生』(TBS系)の後、映画『あずみ』の撮影に入るので、『痩せろ』と言われた。

そのときは2人分ロケ弁を食べていて、白米をやめて、納豆を全部白米だと思って食べた。そしたら、体重がストーンと落ちて、いまだに納豆を毎朝食べています」

n


上戸はかつてほかのダイエットについて語ったことがある。
2013年12月13日放送の『笑っていいとも!』(フジテレビ系)では「水分痩せ」を告白している。

オフの日は風呂に1日中入り、「お風呂場とリビングを行き来しています。お風呂場では、本を読んだり、DVDを観たりして過ごしています。そうすると、水分をとっても1日で1~1.5kgは落ちます」と明かしていた。

2016年9月3日の「ウーマン オブ ザ イヤー」授賞式では、「ここ数年は激しいトレーニングをやめて、ホットヨガに行っています」と告白。
『ぴったんこカンカン』(TBS系)でも、ホットヨガを実践している様子を公開。
「弓を引くポーズ」などを見事に披露していた。

2012年にEXILEのHIROと結婚し、2015年に第1子を出産している上戸。
食や美容にこだわり、変わらぬ美しさをキープしているのだ。

http://news.livedoor.com/article/detail/14492108/


所長見解:食べすぎじゃないの・・・

Sponsored Link



116: (・ω・)/ななしさん
>>1
絶対、やりすぎは体に悪い

2: (・ω・)/ななしさん
臭そう

6: (・ω・)/ななしさん
絶対身体に悪い

8: (・ω・)/ななしさん
屁めっちゃ臭そう

11: (・ω・)/ななしさん
納豆おいしいよな
でも流石に一日1パック

14: (・ω・)/ななしさん
この夫婦は上手くいってるのかな?

25: (・ω・)/ななしさん
この前 林先生の番組で2パックまでにしになさいって言ってたけど、大丈夫なのかな?

28: (・ω・)/ななしさん
納豆じゃなくて豆腐を食べてるっていえば臭そうっていわれなそう

38: (・ω・)/ななしさん
痛風ならないの?

41: (・ω・)/ななしさん
三食納豆食べて体の菌が納豆菌に支配されてぶっ倒れた人おるよね?
大丈夫なんか…?

45: (・ω・)/ななしさん
臭そう
糸引いてそう

49: (・ω・)/ななしさん
本当はエステで整えてるんだけどなw

51: (・ω・)/ななしさん
9パック食べてる時点で精神が不健康じゃん



引用元: ・【テレビ】<上戸彩>美しさの秘密は「1日納豆9パック」に「水分痩せ」