1: (・ω・)/ななしさん

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毎日の朝ごはんといえば
所長見解：うまそう・・・

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8: (・ω・)/ななしさん
ドーナツとコーヒー

12: (・ω・)/ななしさん
パンとトマトジュース
マルチビタミンと亜鉛

13: (・ω・)/ななしさん
前の日の子どもの残り

14: (・ω・)/ななしさん
だいたい永谷園のお茶漬けに
瓶詰めのウニとか鮭フレークとか
なめたけとか加えて朝食にしてる。
あと食後に珈琲。

15: (・ω・)/ななしさん
チャルメラに玉子2個投入
寒い朝はぬくい汁飲まないと目が覚めない

18: (・ω・)/ななしさん
面倒なんで毎日納豆ぶっかけご飯

19: (・ω・)/ななしさん
週末日曜だけはパンだな。
どんなに美味いものも毎日なら飽きる
変化を付けるのが大事

20: (・ω・)/ななしさん
白米
味噌汁
納豆
漬け物

41: (・ω・)/ななしさん
>>20
これ

21: (・ω・)/ななしさん
朝あんまり食欲ないけど
食べないと体に良くないって言うしな～

22: (・ω・)/ななしさん
もち麦ご飯
納豆
卵
海苔
塩昆布
たくあん
味噌汁

ほぼ毎日これ

23: (・ω・)/ななしさん
TKG

25: (・ω・)/ななしさん
納豆は血栓予防にもいいらしいな

28: (・ω・)/ななしさん
洗い物がでなければそれでいい

31: (・ω・)/ななしさん
スーパー大麦ご飯
納豆
卵
味付け海苔

ほぼこれ

32: (・ω・)/ななしさん
ごはん1合とうどん3玉

37: (・ω・)/ななしさん
>>32
糖尿病まっしぐらやな

33: (・ω・)/ななしさん
バター溶かして醤油かける

34: (・ω・)/ななしさん
冬　熱々のきつねうどん
夏　冷たいぶっかけそば

35: (・ω・)/ななしさん
イオンのカロリーメイトのパクリみたいなのを半箱食ってるわ

38: (・ω・)/ななしさん
赤いきつねと緑のたぬきを交互に

39: (・ω・)/ななしさん
朝ごはんは食べない

40: (・ω・)/ななしさん
小諸そば

43: (・ω・)/ななしさん
拙者は山盛りの白飯に糠漬けで御座る

44: (・ω・)/ななしさん
一杯の白湯

45: (・ω・)/ななしさん
やっぱり朝食と言えば
焼きたてのパンだよな
パンと味噌汁
最高ですよ

47: (・ω・)/ななしさん
白米と納豆だけでいい

48: (・ω・)/ななしさん
魚焼いて、
卵キャベツハムの中からなんかつくって、
味噌汁作って、
あとはトマトと漬け物だな
魚焼いてる間に全部さっと出来る

49: (・ω・)/ななしさん
ピザトーストとコンポタ

51: (・ω・)/ななしさん
アジの干物に納豆とパン
最高の組み合わせ

53: (・ω・)/ななしさん
納豆かTKGに味噌汁
10時頃に空腹感があるくらいがちょうどいい

54: (・ω・)/ななしさん
オートミール牛乳かけ

55: (・ω・)/ななしさん
朝パン→すぐ空腹になる
朝ご飯→腹持ちヨシ

59: (・ω・)/ななしさん
朝食わなかったけど
最近はプロテイン飲んでから仕事に行くようにしてる
昼はサラダとかチキンとかスープ、卵メイン
夜も似たようなもんだわ

60: (・ω・)/ななしさん
納豆チーズオムレツ
サラダ
ヨーグルト
豆乳
牛乳

朝と夜はご飯もパンも食べない。

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引用元: ・毎日の朝ごはんといえば

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