1: (・ω・)/ななしさん
筋トレガチ民の食事、凄すぎる
筋トレガチ民の食事、凄すぎる
所長見解：これな・・・
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3: (・ω・)/ななしさん
米はどこや
4: (・ω・)/ななしさん
増量より全然楽
5: (・ω・)/ななしさん
マヨネーズがない
6: (・ω・)/ななしさん
そもそも足りるんかこれで？
7: (・ω・)/ななしさん
美味しそう
8: (・ω・)/ななしさん
野菜って取る必要あるの？
サプリじゃダメなの
サプリじゃダメなの
9: (・ω・)/ななしさん
こいつらって胸肉に味付けせんのか？
塩味？
塩味？
10: (・ω・)/ななしさん
まぁこれを肴に呑むんだけどね
11: (・ω・)/ななしさん
きんにくんか？
14: (・ω・)/ななしさん
トマトトマトトマトトマト！
15: (・ω・)/ななしさん
これでムキムキな体作る栄養足りるん？
17: (・ω・)/ななしさん
トマトってやっぱ大事なんやな
18: (・ω・)/ななしさん
にんじんとゴーヤも筋肉には良いの？
19: (・ω・)/ななしさん
足りんやろ
22: (・ω・)/ななしさん
ガチムチになるにはどうしたらいいの？
24: (・ω・)/ななしさん
せめて味付けさせて
25: (・ω・)/ななしさん
>>24
味つけしたらもっと食いたくなるんや
味つけしたらもっと食いたくなるんや
28: (・ω・)/ななしさん
昔夕方のニュースでボディビルに出る中学生の
特集しとって筋肉に照りが無いから
ポテチ2枚食って
「よし！（油分で）照りが出た！」って言ってて草やったわ
特集しとって筋肉に照りが無いから
ポテチ2枚食って
「よし！（油分で）照りが出た！」って言ってて草やったわ
29: (・ω・)/ななしさん
生きてて楽しくなさそう
31: (・ω・)/ななしさん
単純に寿司とか焼肉とか食いたくないんか？
32: (・ω・)/ななしさん
粉プロテインパン
33: (・ω・)/ななしさん
まあ、ワイは今日もラーメン食べに行くが
35: (・ω・)/ななしさん
楽しいんか
36: (・ω・)/ななしさん
エビタコイカじゃダメなの
なんでそこまで異常に鶏むね肉にこだわるんや
なんでそこまで異常に鶏むね肉にこだわるんや
42: (・ω・)/ななしさん
>>36
エビとかタコはアミノ酸スコアが低い
エビとかタコはアミノ酸スコアが低い
37: (・ω・)/ななしさん
成果でてるならそら楽しいやろ
41: (・ω・)/ななしさん
オクラって食べたほうがいいんか？
52: (・ω・)/ななしさん
>>41
胸肉ってパサパサして食べにくいやろ、
やからオクラで食べやすくするんや
胸肉ってパサパサして食べにくいやろ、
やからオクラで食べやすくするんや
45: (・ω・)/ななしさん
筋トレガチ勢がやるようなトレーニングは
実は体に悪いという事実
見せかけの筋肉のため
必死に金と時間かけて
内臓に負担かけ続けるって
アホみたいだよね
実は体に悪いという事実
見せかけの筋肉のため
必死に金と時間かけて
内臓に負担かけ続けるって
アホみたいだよね
49: (・ω・)/ななしさん
きんに君のルーティン飯やん
51: (・ω・)/ななしさん
病気なるでこんなん
引用元: ・【速報】筋トレガチ民の食事、凄すぎる
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