1: (・ω・)/ななしさん

ガチで人生捗る、効くサプリってあるか? 


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サプリメントって効果ある?

栄養吸収できてるの?
所長見解:ええで・・・

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9: (・ω・)/ななしさん
亜鉛

11: (・ω・)/ななしさん
ビール酵母Z

14: (・ω・)/ななしさん
胡麻食え。

15: (・ω・)/ななしさん
亜鉛はマジで効く
ぐったりが普通程度になっただけのような気もするが

16: (・ω・)/ななしさん
亜鉛とマルチビタミン飲んでる
飲み始めてから口内炎は一度も出てない

19: (・ω・)/ななしさん
毎日十数種類の海外サプリ飲んでるジャンキーの俺からすると、
まず食生活と規則正しい生活を送ろうって感じ

20: (・ω・)/ななしさん
亜鉛とビタミンCはセットでとると結構変わるな

21: (・ω・)/ななしさん
プロバイオティクス
腸内環境改善や

24: (・ω・)/ななしさん
とりあえずビタミンBは肌がきれいになる

25: (・ω・)/ななしさん
ジョギングしろジョギング

27: (・ω・)/ななしさん
サプリじゃないけど、なつめチップスは良いぞ

30: (・ω・)/ななしさん
亜鉛 ただし取りすぎると気持ち悪くなる

32: (・ω・)/ななしさん
>>30
夜中に目が覚めてトイレ行きたいのに
カチカチのままで困る

34: (・ω・)/ななしさん
週三で筋トレやってプロテイン飲め

41: (・ω・)/ななしさん
サプリが何だと思ってんだよ
単なる栄養補給なんだから効くも糞もない

55: (・ω・)/ななしさん
そんなのに頼る前に運動しろ
その上で不足分をサプリで補え
以上

59: (・ω・)/ななしさん
皇潤にきまってるだろ
これを飲み始めてからヒザの痛みが和らぎました

61: (・ω・)/ななしさん
キューピーコーワゴールドアルファプラスは
効いてる気がする

62: (・ω・)/ななしさん
子供の頃ばぁちゃんがお薬何錠ものんでるの見て
大変だなーと思ってたが
今や俺も薬とサプリあわせて
毎日7種類10錠飲むようになってまった

63: (・ω・)/ななしさん
ネイチャーメイド
スーパーマルチビタミン&ミネラル120粒

亜鉛とかも入っててビタミンも入ってる
アレコレ飲むの面倒臭いけど
サプリメント欲しい人にはちょうどいい
一粒でかいけど

64: (・ω・)/ななしさん
食物繊維の粉末を飲み物やスープに混ぜて飲みまくったら
ちょっと腹の調子が良くなった
ふつうに野菜や納豆食ったほうが効果あるけど

69: (・ω・)/ななしさん
シリマリン
ペパリーゼより効くわ

70: (・ω・)/ななしさん
亜鉛で中折れしなくなったわ50代男性

71: (・ω・)/ななしさん
亜鉛
ホスファチジルセリン
これは必須





引用元: ・【サプリ】 ガチで人生捗る、効くサプリってあるか?