1: (・ω・)/ななしさん
所長見解:せやな・・・
Sponsored Link
2: (・ω・)/ななしさん
運動とか糖質制限じゃなくて
単純に食う量減らせば痩せる
単純に食う量減らせば痩せる
3: (・ω・)/ななしさん
食べる量減らしたら胃が縮んで
少量で満足できるようになるからな
少量で満足できるようになるからな
4: (・ω・)/ななしさん
てか痩せてるやつと同じ食生活すれば痩せる。
結局太るやつは食べてる
結局太るやつは食べてる
13: (・ω・)/ななしさん
>>4
インスリン感受性にめちゃめちゃ左右されるぞ
インスリン感受性にめちゃめちゃ左右されるぞ
5: (・ω・)/ななしさん
体重はへるけど
筋肉が萎むだけで脂肪は減らないから
筋肉が萎むだけで脂肪は減らないから
6: (・ω・)/ななしさん
飯食わずに運動すれば倍の速度で痩せる
栄養はサプリメントで十分
栄養はサプリメントで十分
7: (・ω・)/ななしさん
基礎代謝分は摂取しないと
ハゲたり体に悪いのなんとかしろ
この制限あるせいで痩せれんわ
ハゲたり体に悪いのなんとかしろ
この制限あるせいで痩せれんわ
8: (・ω・)/ななしさん
摂取カロリー-(新陳代謝+運動消費カロリー)やもんな
どんな理屈つけようが前者を減らす以外ない
どんな理屈つけようが前者を減らす以外ない
15: (・ω・)/ななしさん
>>8
新陳代謝じゃなくて基礎代謝な
新陳代謝じゃなくて基礎代謝な
9: (・ω・)/ななしさん
健康的ではないが
11: (・ω・)/ななしさん
>>9
デブの方が不健康だっつーの
デブの方が不健康だっつーの
12: (・ω・)/ななしさん
みんなわかってるけど我慢出来んだけや
14: (・ω・)/ななしさん
すぐリバウンドしたわ
16: (・ω・)/ななしさん
VLCDってのがあるからな。
ワイは1週間で5キロ落としたで。
その翌週6キロ増えたけど
ワイは1週間で5キロ落としたで。
その翌週6キロ増えたけど
17: (・ω・)/ななしさん
食っても痩せる身体と食生活に変えりゃ良い
18: (・ω・)/ななしさん
筋肉がないのにカロリー制限だけで痩せようとすると
適正体重のはずなのにブヨブヨという悲しい体になる
適正体重のはずなのにブヨブヨという悲しい体になる
20: (・ω・)/ななしさん
飯抜きダイエットしたら
体重減るけど筋肉が減ってるだけだから~
もういいからそーゆアホな回答
なら飯抜き痩せてリバウンド繰り返したら
脂肪100パーの肉達磨なるんか?
体重減るけど筋肉が減ってるだけだから~
もういいからそーゆアホな回答
なら飯抜き痩せてリバウンド繰り返したら
脂肪100パーの肉達磨なるんか?
21: (・ω・)/ななしさん
SDAが上がるから
タンパク質中心の食事にした方がええで
タンパク質中心の食事にした方がええで
22: (・ω・)/ななしさん
脂肪細胞は増えたら無くなんないから
割合は増えるんじゃねーの
割合は増えるんじゃねーの
引用元: ・【朗報】手っ取り早く痩せるダイエット方法「飯を食わない」に決まる
コメントする